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굴은 바다에서 서식하는 연체동물로, 정말 맛있고 영양가가 풍부한 해산물이에요.  '바다의 우유'라는 별명답게, 굴은 우리 몸에 좋은 성분들이 가득 들어 있습니다. 특히 가을부터 겨울까지가 제철인데, 이 시기에 굴의 맛과 영양이 최고조에 달하니, 꼭 챙겨 드셔야 해요! 🍂❄️ 굴의 영양 성분과 효…